DVD Fliegender Kranich QiGong

DVD_Kranich-QiGong
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Gesamtlänge: ca. 95 Minuten
ISBN: 978-3-9819161-0-2

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Produktbeschreibung

QIGONG ist ein essentieller Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

FLIEGENDER KRANICH QIGONG

  • Vorübungen | 基本功 JīBěnGōng

  • Teil I: Harmonisierung und das Qi in den Körper füllen 通六合雙回氣 TōngLiùHéShuāngHuíQì

  • Teil II: In der Erde wurzeln und mit dem Himmel verbinden 柱地通天 ZhùDìTōngTiān

  • Teil III: Kranichkopf und Drachenhaupt aktivieren das Qi im kleinen Kreislauf 鶴首龍頭氣通天 HèShǒuLóngTóuQìTōngTiān

  • Teil IV: Der Kranich streicht über das Wasser 仙鶴點水 XiānHèDiǎnShuǐ

  • Teil V: Zur Harmonischen Einheit des ursprünglichen Universums zurückkehren 混元歸一 HùnYuánGuīYī

  • Schluss: Selbst-TuiNaAnMo | 自我推拿按摩 ZìWǒTuīNáÀnMó

FLIEGENDER KRANICH QIGONG (鶴翔樁氣功 HèXiángZhuāng QìGōng) ist eine hochwertige Übungsreihe, die den Bewegungen des Kranichs nachempfunden ist. Der Hauptcharakter dieser Übungsreihe zeigt sich in einer Kombination aus zentrierter geistiger Aktivität, einheitlicher und elastischer Körperbewegungen und spezieller Atemübung, die den natürlichen Atem mit der “umgestalteten” Atmung koordiniert, um das Fließen des Qi in den Meridianen zu aktivieren und eine Verbindung zwischen Geist und Körper zu unterstützen.

Die DVD:

FLIEGENDER KRANICH QIGONG wird von Herrn Sui, QingBo, Ehrenprofessor des Dachverbandes für medizinische wissenschaftliche Gesundheitsförderung ShanDong China, persönlich demonstriert und auf der Grundlage der TCM elementar angeleitet. Die einzelnen Übungen werden aus unterschiedlichen Perspektiven gezeigt, sodass Sie eine komplette räumliche Sicht auf die Bewegungen haben. Sie können wählen zwischen der Begleitung durch die harmonische QiGong-Musik und den gezielten Hinweisen durch Herrn Sui.