Fliegender Kranich QiGong
Abbildung zeigt Sui QingBo, © SAM Photography
Kranich QiGong (鹤翔庄 HeXiangZhuang) ist eine hochwertige Übungsreihe, die den Bewegungen des Kranichs nachempfunden ist. Sie verbindet die äußeren Bewegungen des Körpers mit der zentrierten geistigen Aktivität, um den Qi-Fluss in den Meridianen zu regulieren.
Diese Übungsfolge wird in der QiGong Ausbildung und Sommerakademie, sowie in den Seminaren unterrichtet.